| Samstag, den
13. April 2024 |
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| 16:00 - 17:00 |
N. Lins |
Registration / Information
(Conference Center Timanfaya North) |
| 17:00 - 18:30 |
N. Lins |
Sportmedizinische Aspekte der Sportspiele
und des Freizeitsportes: Badminton |
| 17:45 - 18:00 |
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Pause |
| 19:00 |
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Begrüßungsumtrunk im El
Lago |
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| Sonntag, den
14. April 2024 |
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| 07:45 - 08:15 |
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Morgenlauf (3, 4, 5 km), anschließend
lockeres Ausschwimmen |
| 09:00 - 12:00 |
K.- P. Neuendorf, N. Lins |
Sportmedizinische Aspekte der Leichtathletik
(Theorie/Praxis/Belastungsmuster): Laufsportarten.
Pause v. 15 Min. nach einer Einheit v. 45 Min. |
| 12:00 - 13:00 |
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Pause |
| 13:00 - 13:45 |
R. Steinhard |
Die sportkardiologische Untersuchung |
| 14:00 - 14:45 |
R. Steinhard |
Workshop RKG, EKG beim Sportler, Beispiele
aus der Praxis |
| 14:45 - 15:30 |
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Pause |
| 15:30 - 16:15 |
J. Poetter |
Traumatologie der unteren Extremität
in der Sportmedizin |
| 16:15 - 17:00 |
T. Zidorn |
Stoßwellentherapie bei Sportverletzungen |
| 17:00 - 18:30 |
H. Bernstein, N. Lins |
Volleyball als Hallensport, Bewegungs- und Trainings-Lehre
(Didaktik/Methodik)
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(Entsprechende Pausen zwischen den Trainingsintervallen)
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| Montag, den
15. April 2024 |
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| 07:45 - 10:30 |
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Morgenlauf (3, 4, 5 Km), Pause, anschließend
S. Herf: Grundlagen des Schwimmtrainings, Praxis |
| 10:30 - 11:00 |
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Pause |
11:00 - 13:00 |
S. Herf |
Langstreckenschwimmen, Theorie und Praxis
der effizienten entspannten Freistiltechnik |
| 13:00 - 15:00 |
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Pause |
| 15:00 - 15:45 |
T. Herold |
Die lumbale Spinalkanalstenose, von
der klinischen Untersuchung bis zur Operation |
| 16:00 - 16:45 |
B. Mayer |
Funktionelle Anatomie und klinische
Untersuchung des Fußes und des Sprunggelenkes - praktische
Übungen |
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nach einer Einheit v. 45 Min. jeweils 15 Min. Pause)
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| Dienstag, den
16. April 2024 |
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| 08:00 - 08:30 |
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Morgengymnastik,
alternativ Schwimmen mit S. Herf |
| 09:00 - 12:00 |
K. P. - Neuendorf, N.
Lins |
Sportmedizinische Aspekte der Leichtathletik:
(Therorie/Praxis/Belastungsmuster): Technische Disziplinen
( 15 Min. Pause jeweils nach einer Einheit v. 45 Min. |
| 12:00 - 14:00 |
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Pause |
| 14:00 - 14:45 |
N. Lins |
Sportlersprechstunde |
| 15:00 - 18:00 |
N. Lins, Ch.
Schönle, T. Zidorn,
H. Bernstein |
Freizeitsport: Windsurfen,
Radfahren (Theorie und Praxis, Belastungsmuster) |
(entspr. Pausen werden in beiden Gruppen eingehalten)
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| Mittwoch, den
17. April 2024 |
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08:00 - 08:15
Alternativ
07:45 - 10:00
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Morgengymnastik
Minitriathlon: 400m Schwimmen, 15,2 km Radfahren, 4,8 km Laufen
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Für alle, die nicht am Triathlon teilnehmen:
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09:00 - 13:00 |
K. - P. Neuendorf,
N. Lins, B. Mayer |
Sportarten mit unterschiedlichen energetischen
Anforderungen, Zehnkampfdisziplinen (100m, Weitsprung, Kugelstoßen,
Hochsprung, 400m) |
(ausreichend Pausen zwischen den einzelnen Disziplinen)
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| 13:00 - 14:00 |
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Pause |
| 14:00 - 15:30 |
N. Lins, CH. Schönle,
H. Bernstein |
Bewegungs- und Trainingslehre: Beachvolleyball |
(Auf ausreichende Pausen mit Flüssigkeitsaufnahme wird geachtet)
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| 15:30 - 16:00 |
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Pause |
| 16:00 - 16:45 |
R. Tischendorf |
Flossing, Theorie und Praxis |
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| Donnerstag,
den 18. April 2024 |
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| 08:00 - 08:15 |
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Morgengymnastik |
| 09:00 - 13:00 |
K. - P. Neuendorf, N.
Lins, B. Mayer |
Sportarten mit unterschiedlichen energetischen
Anforderungen, Zehnkampfdisziplinen (110m Hürden, Diskus, Stabhochsprung,
Speerwurf, 1500m) |
(ausreichend Pausen zwischen den einzelnen Disziplinen)
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| 13:00 - 14:00 |
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Pause |
| 14:00 - 14:45 |
T. Herold |
Stretch & Relax |
| 15:00 - 15:45 |
Ch. Schönle |
Hüft-Frakturen und Polytrauma
beim Radfahren |
| 16:00 - 16:45 |
N. Lins |
Abschlussbesprechung, Fragen, Scheinausgabe |
| Ab 19:00 |
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Abschlussabend |
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